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Bewegung beugt vor und hilft gegen Depression und Angst

Potenzial bleibt zu oft unerkannt, Umdenken ist gefordert

 

Präventive und therapeutische Effekte der Bewegung

Die körperliche Trainingstherapie stellt neben Psycho- und Pharmakotherapie eine wirksame Behandlungsoption bei psychischen Erkrankungen dar.