L'étude se base sur les "10 pas pour la santé psychique" comme moyens de renforcer sa propre santé mentale.
Plus on renforce sa propre santé psychique, moins on est affecté-e par des troubles psychiques à long terme
La promotion de la santé psychique commence avec l’information
Cependant, l'enquête met en évidence également des lacunes en matière de connaissances sur la santé psychique : Les personnes qui sont stressées savent trop peu souvent où obtenir des informations sur le
thème de la santé psychique. Il est aussi préoccupant que plus d’un tiers de la population indique ne pas vouloir faire peser ses propres problèmes sur les autres et que cela les empêche de solliciter de l’aide en cas de stress.
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