Exercices de pleine conscience par des professionnels librement accessibles au grand public

Au milieu des turbulences au calme, à la force et à la conscience pour prendre activement en charge la vie et la gérer positivement

 

Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur rêve.
                Qui regarde en lui-même s'éveille.  

                                                                               (Carl Gustav Jung)

La propagation mondiale du virus Covid-19 est un défi majeur pour nous tous. Nombreux sont ceux qui connaissent de nouvelles formes de stress ou des inquiétudes et des craintes inattendues.

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