Der Lebensstil hat einen grossen Einfluss auf die Gesundheit der Bevölkerung.
Lebensstiländerung, Achtsamkeit im Alltag, Umgang mit Stressoren, Emotionsregulation und Bewältigung von täglichen Herausforderungen sowie grösseren Lebensereignissen spielen eine zentrale Rolle in der Prävention - wie auch der Behandlung - von Krankheiten. Die Gesundheitspsychologie ebenso wie die komplementäre und integrative Medizin verfügen über ein breites und spezifisches Repertoire an Methoden, Interventionstechniken und unterstützenden Verfahren für gezielte Interventionen im Einzel- und Gruppensetting.
Veranstalter:
>Psychologisches Institut - Angewandte Sozial- und Gesundheitspsychologie