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„Ich heb mir Sorg!“ – auch in Zeiten von Corona

Neue Broschüre gibt Impulse, Ideen und Anregungen und weist auf (Ostschweizer) Angebote hin

 

Die Broschüre „Ich heb mir Sorg!“ gibt angelehnt an die «10 Schritte für psychische Gesundheit» bzw. die Ostschweizer Version «10+1 Impulse für psychische Gesundheit» konkrete Ideen und Anregungen, was man in dieser herausfordernden Zeit selber für das eigene Wohlbefinden tun kann.

 

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