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Promouvoir l'auto-efficacité - de quoi s'agit-il et comment cela fonctionne-t-il ?

Quatre nouveaux vidéos pour illustrer ce qu'est l'auto-efficacité et comment elle peut être encouragée

 

L'auto-efficacité décrit la conviction d'être capable d'accomplir des actions sur la base de ses propres compétences.

...effets positifs démontrables sur la santé psychique...

La vidéo d'introduction explique le terme «auto-efficacité» et identifie les 4 facteurs permettant de la renforcer. Les vidéos des 3 modules montrent comment l'auto-efficacité peut être spécifiquement promue parmis les enfants, les jeunes et les personnes âgées.