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«Wie geht’s dir?» - App, Broschüren und weiteres Kampagnenmaterial kostenlos

Das ABC der Emotionen begleitet durch alltägliche Ups und Downs und gibt praktische Tipps

 

Das Emotionen-Alphabet von A wie «Ausgebrannt» bis Z wie «Zufrieden» regt dazu an, sich bewusst mit seinen Gefühlen auseinander zu setzen. Die «Wie geht’s dir»-App hilft dabei, die Bandbreite der Gefühle bewusster wahrzunehmen, sie mittels eines Tagebuchs der Emotionen zu dokumentieren und wertvolle Tipps rund um die psychische Gesundheit zu erhalten.