Projekte

10 Schritte für psychische Gesundheit

10 Schritte Corona-Spezial

Eine an die ausserordentliche Lage bei Covid-19 angepasste Version der 10 Schritte für psychische Gesundheit stellen wir hier aus aktuellem Anlass auch für Nicht-Partner der Kampagne zur freien Verfügung:

Version auf einer Seite z.B. zum Ausdrucken oder verlinken (pdf, frei nutzbar für alle; BAG-Version)
Liste zur Verwendung z.B. auf Webseiten (Word-Doc; nutzende Organisationen sind gebeten, sich kostenlos als Kampagnenpartner zu registrieren)
(Stumm-) Film des BAG

Zusätzlich hier eine interaktive Online-Version. Teilen Sie den Link nach Belieben!

Ebenso frei verfügbar:

die Aargauer Version Tipps und Ideen für den Alltag
die Ostschweizer Broschüre «Ich heb mir Sorg!»
die Urner Version Psychische Gesundheit - auch in ausserordentlicher Lage

>Weitere Infos zu Corona und psychische Gesundheit

Kampagne - Informationen für Interessierte

YES WE CAN - Jede und jeder kann etwas für sein Wohlergehen tun!

Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können - beispielsweise durch eine gesunde Ernährung oder durch tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass Umwelt- und Arbeitsbedingungen die Gesundheit beeinflussen. Psychische Gesundheit und was man - ganz einfach und direkt - selber dafür tun kann wird jedoch kaum thematisiert.

Die "10 Schritte für psychische Gesundheit" sind als Denkanstösse gedacht.

Die bestehenden Druckvorlagen für die Kampagne werden vom Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz seinen Mitgliedorganisationen kostenlos zur Verfügung gestellt. mehr dazu

Erste Eindrücke erhalten Sie auf den Websites der bisherigen Anwender (siehe unten).

Unsere 10-Schritte-Partner

Aktionsbündnis Psychische Gesundheit Schweiz
Axa Versicherungen AG
Benevol Baselland
Beratung-Salmony
Bildungszentrum Limmattal (ehemals Berufsbildungszentrum Dietikon)
Bowley resources
Bundesamt für Polizei fedpol
Bundeskanzlei BK
chronischkrank.ch
Eidg. Personalamt EPA
FemmesTische
gesundheit Schwyz
Generalsekretariat Eidg. Dept. für Umwelt, Verkehr, Energie und Kommunikation UVEK
Generalsekretariat Eidg. Dept. für Verteidigung,Bevölkerungsschutz und Sport VBS
Generalsekretariat Eidg. Dept. für Wirtschaft, Bildung und Forschung WBF
Generalsekretariat Eidg. Finanzdepartement EFD
Generalsekretariat Eidg. Justiz- und Polizeidepartement EJPD
Gesundheitsförderung Schweiz
Gesundheitsförderung Wallis
HEKS Regionalstelle AG/SO
Helsana
Hilfsverein für Psychischkranke SH
Hirslanden Klinik Aarau
HK learning
Hospice général Genève
Insel Gruppe AG (Insel Spital, Spital Aarberg, Spital Tiefenau, Spital Münsingen, Spital Riggisberg, Spital- und Altersheim Belp)
Institut Kinderseele Schweiz
Integrierte Pschiatrie Winterthur Zürcher Unterland IPW
Interessengemeinschaft Sozialpsychiatrie Bern
Iradis / IV-Stellen FR, SO, VS
Justizvollzugsanstalt Hindelbank
Kampagne "Wie geht's dir?"
Kanton Aargau
Kanton Baselland
Kanton Bern psy.ch
Kanton Graubünden >>versione italiana
Kanton Luzern
Kanton Nidwalden
Kanton Obwalden
Kanton Thurgau
Kanton Uri
Kanton Waadt
Kanton Zug
Kanton Zürich
MeineZiele.ch Organisationsberatung
Migros Genossenschaftsbund
Migros Valais
Mind Care Bern
Nestlé Suisse SA, Usine Konolfingen
Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie
Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit / St. Galler Bündnis gegen Depression
Parlamentsdienste Bundesversammlung - Schweizer Parlament
Perspektive Thurgau
Praxisgemeinschaft Gubelstrasse (Zürich)
Praxis psy-Bern
Pro Infirmis Thurgau-Schaffhausen
Pro Juventute
Pro Mente Sana
Pro Senectute Kanton Bern
Procap
PunktoBeratung
Résiste - Association interjurassienne de prévention du suicide
Rotkreuzdienst / Armee
Santé Prison Suisse
SBB
Schweizer Fachverband für Mind Body Medicine
Schweizerische Akademie für Psychosomatische und Psychosoziale Medizin SAPPM
Schweizerische Paraplegiker Stiftung
Schweizerischer Verband Medizinischer Praxis-Fachpersonen SVA
Sekundarstufe 1 Zollikofen
SGO Business School
Spital Emmental, Fachbereich Psychiatrie
Spitex Glattal
Spitex Surbtal-Studenland
Stiftung Rheinleben
Stiftung Schürmatt
Stiftung Zuwebe
Strong Roots Nadja Gajic
St.Galler Kantonalbank
Swiss International Airlines
Swissport International Ltd.
Traversa
Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel
Verband Aargauer Psychologinnen
Verein Ambulante Psychiatrische Pflege
Verein Eltern-PushApp (Parentu)
Verein Haus konkreet
Verein Treffpunkt Büli
Verein Trialog und Antistigma Schweiz
Well Gesundheit AG

Umsetzungen

in Form von:

12seitiger Würfel
Arbeitsheft
BGF-Texte
Broschüre
Film
Illustrationen
Karte
Kartenbox
Kleinanzeige
Kurs
Magic Cube
Moderationskarten
Plakat mit Frage
Poster
Postkarte
Post-it
Puzzle-Plakat
Radiospot
Seminar
Teebeutel
Themenweg
Tischset
Wanderung
Webinar
Webseite
Wechselbildkarte
Zeitschriftenbeitrag

Zielgruppen / Settings

Die meisten Umsetzungen bzw. Produkte sind auf die allgemeine Bevölkerung ausgerichtet. Dieselben Produkte werden teilweise auch für besondere Zielgruppen verwendet (zum Beispiel bei FemmesTische)

Als Zielgruppen-spezifische Produkte wurden bisher erarbeitet:

Jugendliche:
-Broschüre
-illustrierte Doppelseite
-Arbeitsheft
Ältere:
-Broschüre
Setting Arbeit:
-Broschüre
-Kartenbox mit Gesprächsanleitung

Sprachen

alle 4 Landessprachen und die ca. 15 häufigsten Migrationssprachen.

Urheberschaft

Pro mente Oberösterreich (www.promenteooe.at) ist geistiger Schöpfer und damit alleiniger Urheber der Piktogramme „10 Schritte für psychische Gesundheit". Die Urheberrechtsstellung bleibt trotz Übertragung der Werknutzungsbewilligungen ausschließlich beim Urheber. Die Weitergabe der Werknutzungsbewilligung durch das Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz ist vertraglich geregelt.