10 Schritte für psychische Gesundheit

10 Schritte Corona-Spezial

Eine an die ausserordentliche Lage bei Covid-19 angepasste Version der 10 Schritte für psychische Gesundheit stellen wir hier aus aktuellem Anlass auch für Nicht-Partner der Kampagne zur freien Verfügung:

Zusätzlich hier eine interaktive Online-Version. Teilen Sie den Link nach Belieben!

Ebenso frei verfügbar:

 

>Weitere Infos zu Corona und psychische Gesundheit


Kampagne - Informationen für Interessierte

YES WE CAN - Jede und jeder kann etwas für sein Wohlergehen tun!

Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können - beispielsweise durch eine gesunde Ernährung oder durch tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass Umwelt- und Arbeitsbedingungen die Gesundheit beeinflussen. Psychische Gesundheit und was man - ganz einfach und direkt - selber dafür tun kann wird jedoch kaum thematisiert.

Die "10 Schritte für psychische Gesundheit" sind als Denkanstösse gedacht.

Die bestehenden Druckvorlagen für die Kampagne werden vom Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz seinen Mitgliedorganisationen kostenlos zur Verfügung gestellt. mehr dazu

Erste Eindrücke erhalten Sie auf den Websites der bisherigen Anwender (siehe unten).

Unsere 10-Schritte-Partner

  1. Aktionsbündnis Psychische Gesundheit Schweiz
  2. Axa Versicherungen AG
  3. Benevol Baselland
  4. Beratung-Salmony
  5. Bildungszentrum Limmattal (ehemals Berufsbildungszentrum Dietikon)
  6. Bowley resources
  7. Bundesamt für Polizei fedpol
  8. Bundeskanzlei BK
  9. chronischkrank.ch
  10. Eidg. Personalamt EPA
  11. FemmesTische
  12. gesundheit Schwyz
  13. Generalsekretariat Eidg. Dept. für Umwelt, Verkehr, Energie und Kommunikation UVEK
  14. Generalsekretariat Eidg. Dept. für Verteidigung,Bevölkerungsschutz und Sport VBS
  15. Generalsekretariat Eidg. Dept. für Wirtschaft, Bildung und Forschung WBF
  16. Generalsekretariat Eidg. Finanzdepartement EFD
  17. Generalsekretariat Eidg. Justiz- und Polizeidepartement EJPD
  18. Gesundheitsförderung Schweiz
  19. Gesundheitsförderung Wallis
  20. HEKS Regionalstelle AG/SO
  21. Helsana
  22. Hilfsverein für Psychischkranke SH
  23. Hirslanden Klinik Aarau
  24. HK learning
  25. Hospice général Genève
  26. Insel Gruppe AG (Insel Spital, Spital Aarberg, Spital Tiefenau, Spital Münsingen, Spital Riggisberg, Spital- und Altersheim Belp)
  27. Institut Kinderseele Schweiz
  28. Integrierte Pschiatrie Winterthur Zürcher Unterland IPW
  29. Interessengemeinschaft Sozialpsychiatrie Bern 
  30. Iradis / IV-Stellen FR, SO, VS
  31. Justizvollzugsanstalt Hindelbank
  32. Kampagne "Wie geht's dir?"
  33. Kanton Aargau
  34. Kanton Baselland
  35. Kanton Bern psy.ch
  36. Kanton Graubünden >>versione italiana
  37. Kanton Luzern
  38. Kanton Nidwalden
  39. Kanton Obwalden
  40. Kanton Thurgau
  41. Kanton Uri
  42. Kanton Waadt
  43. Kanton Zug
  44. Kanton Zürich
  45. MeineZiele.ch Organisationsberatung
  46. Migros Genossenschaftsbund
  47. Migros Valais
  48. Mind Care Bern
  49. Nestlé Suisse SA, Usine Konolfingen
  50. Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie
  51. Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit / St. Galler Bündnis gegen Depression
  52. Parlamentsdienste Bundesversammlung - Schweizer Parlament
  53. Perspektive Thurgau
  54. Praxisgemeinschaft Gubelstrasse (Zürich)
  55. Praxis psy-Bern
  56. Pro Infirmis Thurgau-Schaffhausen
  57. Pro Juventute
  58. Pro Mente Sana
  59. Pro Senectute Kanton Bern
  60. Procap
  61. PunktoBeratung
  62. Résiste - Association interjurassienne de prévention du suicide
  63. Rotkreuzdienst / Armee
  64. Santé Prison Suisse
  65. SBB
  66. Schweizer Fachverband für Mind Body Medicine
  67. Schweizerische Akademie für Psychosomatische und Psychosoziale Medizin SAPPM
  68. Schweizerische Paraplegiker Stiftung
  69. Schweizerischer Verband Medizinischer Praxis-Fachpersonen SVA
  70. Sekundarstufe 1 Zollikofen
  71. SGO Business School
  72. Spital Emmental, Fachbereich Psychiatrie
  73. Spitex Glattal
  74. Spitex Surbtal-Studenland
  75. Stiftung Rheinleben
  76. Stiftung Schürmatt
  77. Stiftung Zuwebe
  78. Strong Roots Nadja Gajic
  79. St.Galler Kantonalbank
  80. Swiss International Airlines
  81. Swissport International Ltd.
  82. Traversa
  83. Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel
  84. Verband Aargauer Psychologinnen
  85. Verein Ambulante Psychiatrische Pflege
  86. Verein Eltern-PushApp (Parentu)
  87. Verein Haus konkreet
  88. Verein Treffpunkt Büli
  89. Verein Trialog und Antistigma Schweiz

Umsetzungen

in Form von:

  • 12seitiger Würfel
  • Arbeitsheft
  • BGF-Texte
  • Broschüre
  • Film
  • Illustrationen
  • Karte
  • Kartenbox
  • Kleinanzeige
  • Kurs
  • Magic Cube
  • Moderationskarten
  • Plakat mit Frage
  • Poster
  • Postkarte
  • Post-it
  • Puzzle-Plakat
  • Radiospot
  • Seminar
  • Teebeutel
  • Themenweg
  • Tischset
  • Wanderung
  • Webinar
  • Webseite
  • Wechselbildkarte
  • Zeitschriftenbeitrag

Zielgruppen / Settings

Die meisten Umsetzungen bzw. Produkte sind auf die allgemeine Bevölkerung ausgerichtet. Dieselben Produkte werden teilweise auch für besondere Zielgruppen verwendet (zum Beispiel bei FemmesTische)

Als Zielgruppen-spezifische Produkte wurden bisher erarbeitet:

  • Jugendliche:
    -Broschüre
    -illustrierte Doppelseite
    -Arbeitsheft
  • Ältere:
    -Broschüre
  • Setting Arbeit:
    -Broschüre
    -Kartenbox mit Gesprächsanleitung

Sprachen

alle 4 Landessprachen und die ca. 15 häufigsten Migrationssprachen.

Urheberschaft

Pro mente Oberösterreich (www.promenteooe.at) ist geistiger Schöpfer und damit alleiniger Urheber der Piktogramme „10 Schritte für psychische Gesundheit". Die Urheberrechtsstellung bleibt trotz Übertragung der Werknutzungsbewilligungen ausschließlich beim Urheber. Die Weitergabe der Werknutzungsbewilligung durch das Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz ist vertraglich geregelt.

Kurzfilme

-und Radiospots des Kantons Aargau
in 14 Sprachen

-Sekundärfilm von Robin Rehmann (ab 2‘55 sind die 10 Schritte auf die Situation eines Menschen mit chronischer Darmerkrankung angewendet)

-des Kantons Bern
 in 11 Sprachen

-des Kantons Schwyz

Pro Mente Austria

Zeitschrift ab Seite 8 zu den 10 Schritten

Postkarte

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