10 Schritte für psychische Gesundheit

Coronavirus und psychische Gesundheit

Eine an die ausserordentliche Lage bei Covid-19 angepasste Version der 10 Schritte für psychische Gesundheit stellen wir hier aus aktuellem Anlass auch für Nicht-Partner der Kampagne zur freien Verfügung:

Zusätzlich finden Sie hier eine interaktive Online-Version. Teilen Sie den Link nach Belieben!

Ebenso frei verfügbar:


Kampagne - Informationen für Interessierte

YES WE CAN - Jede und jeder kann etwas für sein Wohlergehen tun!

Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können - beispielsweise durch eine gesunde Ernährung oder durch tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass Umwelt- und Arbeitsbedingungen die Gesundheit beeinflussen. Psychische Gesundheit und was man - ganz einfach und direkt - selber dafür tun kann wird jedoch kaum thematisiert.

Die "10 Schritte für psychische Gesundheit" sind als Denkanstösse gedacht.

Die bestehenden Druckvorlagen für die Kampagne werden vom Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz seinen Mitgliedorganisationen kostenlos zur Verfügung gestellt. mehr dazu

Erste Eindrücke erhalten Sie auf den Websites der bisherigen Anwender (siehe unten).

Unsere 10-Schritte-Partner

  1. Aktionsbündnis Psychische Gesundheit Schweiz
  2. Benevol Baselland
  3. Bildungszentrum Limmattal (ehemals Berufsbildungszentrum Dietikon)
  4. Bowley resources
  5. Bundesamt für Polizei fedpol
  6. Bundeskanzlei BK
  7. Eidg. Personalamt EPA
  8. FemmesTische
  9. gesundheit Schwyz
  10. Generalsekretariat Eidg. Dept. für Umwelt, Verkehr, Energie und Kommunikation UVEK
  11. Generalsekretariat Eidg. Dept. für Verteidigung,Bevölkerungsschutz und Sport VBS
  12. Generalsekretariat Eidg. Dept. für Wirtschaft, Bildung und Forschung WBF
  13. Generalsekretariat Eidg. Finanzdepartement EFD
  14. Generalsekretariat Eidg. Justiz- und Polizeidepartement EJPD
  15. Gesundheitsförderung Schweiz
  16. Gesundheitsförderung Wallis
  17. HEKS Regionalstelle AG/SO
  18. Helsana
  19. Hilfsverein für Psychischkranke SH
  20. HK learning
  21. Hospice général Genève
  22. Insel Gruppe AG (Insel Spital, Spital Aarberg, Spital Tiefenau, Spital Münsingen, Spital Riggisberg, Spital- und Altersheim Belp)
  23. Institut Kinderseele Schweiz
  24. Iradis / IV-Stellen FR, SO, VS
  25. Justizvollzugsanstalt Hindelbank
  26. Kampagne "Wie geht's dir?"
  27. Kanton Aargau
  28. Kanton Baselland
  29. Kanton Graubünden >>versione italiana
  30. Kanton Luzern
  31. Kanton Nidwalden
  32. Kanton Obwalden
  33. Kanton Uri
  34. Kanton Zug
  35. Kanton Zürich
  36. Migros Genossenschaftsbund
  37. Migros Valais
  38. Mind Care Bern
  39. Nestlé Suisse SA, Usine Konolfingen
  40. Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie
  41. Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit / St. Galler Bündnis gegen Depression
  42. Parlamentsdienste Bundesversammlung - Schweizer Parlament
  43. Perspektive Thurgau
  44. Praxisgemeinschaft Gubelstrasse (Zürich)
  45. Praxis psy-Bern
  46. Pro Infirmis Thurgau-Schaffhausen
  47. Pro Mente Sana
  48. Pro Senectute Kanton Bern
  49. Procap
  50. psy.ch
  51. PunktoBeratung
  52. Résiste - Association interjurassienne de prévention du suicide
  53. Rotkreuzdienst / Armee
  54. Santé Prison Suisse
  55. SBB
  56. Schweizer Fachverband für Mind Body Medicine
  57. Schweizerische Akademie für Psychosomatische und Psychosoziale Medizin SAPPM
  58. Schweizerische Paraplegiker Stiftung
  59. Schweizerischer Verband Medizinischer Praxis-Fachpersonen
  60. Sekundarstufe 1 Zollikofen
  61. SGO Business School
  62. Spital Emmental, Fachbereich Psychiatrie
  63. Spitex Glattal
  64. Spitex Surbtal-Studenland
  65. Stiftung Rheinleben
  66. Strong Roots Nadja Gajic
  67. St.Galler Kantonalbank
  68. Swiss International Airlines
  69. Swissport International Ltd.
  70. Traversa
  71. Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel
  72. Verband Aargauer Psychologinnen
  73. Verein Ambulante Psychiatrische Pflege
  74. Verein Eltern-PushApp (Parentu)
  75. Verein Haus konkreet
  76. Verein Treffpunkt Büli

Umsetzungen

in Form von:

  • 12seitiger Würfel
  • Arbeitsheft
  • BGF-Texte
  • Broschüre
  • Film
  • Illustrationen
  • Karte
  • Kartenbox
  • Kleinanzeige
  • Kurs
  • Magic Cube
  • Moderationskarten
  • Plakat mit Frage
  • Poster
  • Postkarte
  • Post-it
  • Puzzle-Plakat
  • Seminar
  • Teebeutel
  • Themenweg
  • Tischset
  • Wanderung
  • Webinar
  • Webseite
  • Wechselbildkarte
  • Zeitschriftenbeitrag

Zielgruppen / Settings

Die meisten Umsetzungen bzw. Produkte sind auf die allgemeine Bevölkerung ausgerichtet. Dieselben Produkte werden teilweise auch für besondere Zielgruppen verwendet (zum Beispiel bei FemmesTische)

Als Zielgruppen-spezifische Produkte wurden bisher erarbeitet:

  • Jugendliche:
    -Broschüre
    -illustrierte Doppelseite
    -Arbeitsheft
  • Ältere:
    -Broschüre
  • Setting Arbeit:
    -Broschüre
    -Kartenbox mit Gesprächsanleitung

Sprachen

alle 4 Landessprachen und die ca. 15 häufigsten Migrationssprachen.

Urheberschaft

Pro mente Oberösterreich (www.promenteooe.at) ist geistiger Schöpfer und damit alleiniger Urheber der Piktogramme „10 Schritte für psychische Gesundheit". Die Urheberrechtsstellung bleibt trotz Übertragung der Werknutzungsbewilligungen ausschließlich beim Urheber. Die Weitergabe der Werknutzungsbewilligung durch das Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz ist vertraglich geregelt.

Produkteblatt

von Gesundheitsförderung Schweiz

Kurzfilme

-des Kantons Aargau

-Sekundärfilm von Robin Rehmann (ab 2‘55 sind die 10 Schritte auf die Situation eines Menschen mit chronischer Darmerkrankung angewendet)

-des Kantons Bern
 in 11 Sprachen

-des Kantons Schwyz

Pro Mente Austria

Zeitschrift ab Seite 8 zu den 10 Schritten

Postkarte

Verlinken Sie

diese Seite so:
10schritte.ch