10 passi per la salute mentale

Covid-19 e salute mentale

Una versione dei 10 passi per la salute mentale, adattata alla straordinaria situazione di Covid-19, è ora disponibile anche per i non partner della campagna:


Campagna – informazioni per gli interessati

YES WE CAN - Ognuna e ognuno può fare qualcosa per il proprio benessere!

La maggior parte delle persone sa come occuparsi della propria salute fisica, ad esempio seguendo un’alimentazione equilibrata oppure praticando sport tutti i giorni. È anche risaputo che le condizioni ambientali e lavorative influiscono sulla nostra salute. Si parla poco invece della salute psichica e di cosa si può fare in modo semplice e diretto per preservarla.

I 10 passi per la salute psichica proposti in questa campagna offrono alcuni spunti di riflessione.

La Rete Salute Psichica Svizzera mette a disposizione dei suoi membri i modelli di stampa della campagna a titolo gratuito. per saperne di più

Per farvi un’idea di come viene utilizzata la campagna, potete visitare i siti delle organizzazioni che la promuovono (vedi sotto).

I nostri partner «10 passi»

in grassetto: disponibile in italiano

  1. Académie Suisse pour la Médecine Psychosomatique et Psychosociale ASMPP
  2. Alliance Santé Psychique Suisse
  3. Benevol Baselland
  4. Beratung-Salmony
  5. Bildungszentrum Limmattal (ex Berufsbildungszentrum Dietikon)
  6. Bowley resources
  7. Campagna "Come stai?"
  8. Cancelleria federale Caf
  9. Cantone Argovie
  10. Cantone Basilea Campagna
  11. Cantone dei Grigioni 
  12. Cantone Lucerna
  13. Cantone Nidvaldo
  14. Cantone Obvaldo
  15. Cantone Turgovia
  16. Cantone Uri
  17. Cantone Vaud
  18. Cantone Zugo
  19. Cantone Zurico
  20. chronischkrank.ch
  21. EPER Bureau régional AG/SO
  22. Federazione delle Cooperative Migros
  23. FemmesTische
  24. FFS
  25. Fondazione Svizzera per paraplegici
  26. gesundheit Schwyz
  27. Helsana
  28. Hilfsverein für Psychischkranke SH
  29. Hirslanden Klinik Aarau
  30. HK learning
  31. Hospice général Genève
  32. Insel Gruppe AG (Insel Spital, Spital Aarberg, Spital Tiefenau, Spital Münsingen, Spital Riggisberg, Spital- und Altersheim Belp)
  33. Institut Kinderseele Schweiz
  34. Iradis / Offices AI : FR, SO, VS
  35. Justizvollzugsanstalt Hindelbank
  36. Meine Ziele.ch Organisationsberatung
  37. Migros Valais
  38. Mind Care Bern
  39. Nestlé Suisse SA, Usine Konolfingen
  40. Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie
  41. Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit / St. Galler Bündnis gegen Depression
  42. Perspektive Thurgau
  43. Praxisgemeinschaft Gubelstrasse (Zürich)
  44. Praxis psy-Bern
  45. Pro Infirmis Thurgau-Schaffhausen
  46. Pro Juventute
  47. Pro Mente Sana
  48. Pro Senectute cantone di Berna
  49. Procap
  50. Promozione Salute Svizzera
  51. Promotion Santé Valais
  52. psy.ch
  53. PunktoBeratung
  54. Résiste - Association interjurassienne de prévention du suicide
  55. Salute Carceraria Svizzera
  56. Schweizer Fachverband für Mind Body Medicine
  57. Schweizerischer Verband Medizinischer Praxis-Fachpersonen SVA
  58. Segreteria generale Dipartimento federale delle finanze DFF
  59. Segreteria generale Dipartimento federale della difesa, della protezione della popolazione e dello sport DDPS
  60. Segreteria generale Dipartimento federale dell’ambiente, dei trasporti, dell’energia e delle comunicazioni DATEC
  61. Segreteria generale Dipartimento federale dell'economia, della formazione e della ricerca DEFR
  62. Segreteria generale Dipartimento federale di giustizia e polizia DFGP
  63. Sekundarstufe 1 Zollikofen
  64. Servizi del Parlamento Svizzero
  65. Servizio Croce Rossa / Esercito
  66. SGO Business School
  67. Spital Emmental, Fachbereich Psychiatrie
  68. Spitex Glattal
  69. Spitex Surbtal-Studenland
  70. Stiftung Rheinleben
  71. Stiftung Schürmatt
  72. Stiftung Zuwebe
  73. Strong Roots Nadja Gajic
  74. St.Galler Kantonalbank
  75. Swiss International Airlines
  76. Swissport International Ltd.
  77. Traversa
  78. Ufficio federale del personale UFPER
  79. Ufficio federale di polizia fedpol
  80. Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel
  81. Verband Aargauer Psychologinnen
  82. Verein Eltern-PushApp (Parentu)
  83. Verein Haus konkreet
  84. Verein Treffpunkt Büli
  85. Verein Ambulante Psychiatrische Pflege

Supporti utilizzati

sotto forma di:

  • Articolo di giornale/rivista
  • Biglietto con immagine cangiante
  • Bustina di tè
  • Cartolina
  • Film
  • Libretto di lavoro
  • Magic cube
  • Opuscolo
  • Percorso tematico
  • Poster
  • Poster con domanda
  • Post-it
  • Puzzle poster
  • Schede
  • Seminario
  • Set da tavola
  • Sito web
  • Spot radio
  • Webninario

Gruppi target / ambiti tematici

La maggior parte dei supporti e dei prodotti si rivolgono a un pubblico generalista. Gli stessi prodotti però vengono anche utilizzati per determinati gruppi target, come ad esempio FemmesTische .

Prodotti specifici per alcuni gruppi target realizzati finora:

Adolescenti:

  • opuscolo
  • flyer illustrato
  • libretto di lavoro

Lavoratori:

  • opuscolo
  • gioco di carte con spunti di discussione

Lingue

Tutte e 4 le lingue nazionali più le 15 lingue parlate più frequentemente dalla popolazione migrante.

Diritti d’autore

In quanto creatrice dei pittogrammi della campagna «La salute psichica in 10 passi», l’associazione Pro mente Oberösterreich (www.promenteooe.at) è l’unica autrice dei pittogrammi. Nonostante il trasferimento dell’autorizzazione d’utilizzo, lo statuto giuridico che disciplina i diritti d’autore appartiene esclusivamente all’autrice. Il trasferimento dell’autorizzazione d’utilizzo da parte della Rete Salute Psichica Svizzera è disciplinato per contratto. 

Scheda prodotto

di Promozione Salute Svizzera

Cortometraggi

del Cantone Argovited.

del Cantone Berna
 in 11 lingue

del Cantone Svitto ted.

Libere interpretazioni

salutePsi, include cortometraggio

Alleanza Depressione Ticino

Link corto

a questa pagina:
10passi.ch