10 passi per la salute mentale

10 passi Covid-19 Speciale

Una versione dei 10 passi per la salute mentale, adattata alla straordinaria situazione di Covid-19, è ora disponibile anche per i non partner della campagna:

 

>Più informazioni su Covid-19 e salute mentale


Campagna – informazioni per gli interessati

YES WE CAN - Ognuna e ognuno può fare qualcosa per il proprio benessere!

La maggior parte delle persone sa come occuparsi della propria salute fisica, ad esempio seguendo un’alimentazione equilibrata oppure praticando sport tutti i giorni. È anche risaputo che le condizioni ambientali e lavorative influiscono sulla nostra salute. Si parla poco invece della salute psichica e di cosa si può fare in modo semplice e diretto per preservarla.

I 10 passi per la salute psichica proposti in questa campagna offrono alcuni spunti di riflessione.

La Rete Salute Psichica Svizzera mette a disposizione dei suoi membri i modelli di stampa della campagna a titolo gratuito. per saperne di più

Per farvi un’idea di come viene utilizzata la campagna, potete visitare i siti delle organizzazioni che la promuovono (vedi sotto).

I nostri partner «10 passi»

in grassetto: disponibile in italiano

  1. Académie Suisse pour la Médecine Psychosomatique et Psychosociale ASMPP
  2. Alliance Santé Psychique Suisse
  3. Axa Assicurazioni
  4. Benevol Baselland
  5. Beratung-Salmony
  6. Bildungszentrum Limmattal (ex Berufsbildungszentrum Dietikon)
  7. Bowley resources
  8. Campagna "Come stai?"
  9. Cancelleria federale Caf
  10. Cantone Argovie
  11. Cantone Basilea Campagna
  12. Cantone Berna psy.ch
  13. Cantone dei Grigioni 
  14. Cantone Lucerna
  15. Cantone Nidvaldo
  16. Cantone Obvaldo
  17. Cantone Turgovia
  18. Cantone Uri
  19. Cantone Vaud
  20. Cantone Zugo
  21. Cantone Zurico
  22. chronischkrank.ch
  23. EPER Bureau régional AG/SO
  24. Federazione delle Cooperative Migros
  25. FemmesTische
  26. FFS
  27. Fondazione Svizzera per paraplegici
  28. gesundheit Schwyz
  29. Helsana
  30. Hilfsverein für Psychischkranke SH
  31. Hirslanden Klinik Aarau
  32. HK learning
  33. Hospice général Genève
  34. Insel Gruppe AG (Insel Spital, Spital Aarberg, Spital Tiefenau, Spital Münsingen, Spital Riggisberg, Spital- und Altersheim Belp)
  35. Institut Kinderseele Schweiz
  36. Integrierte Pschiatrie Winterthur Zürcher Unterland 
  37. Interessengemeinschaft Sozialpsychiatrie Bern 
  38. Iradis / Offices AI : FR, SO, VS
  39. Justizvollzugsanstalt Hindelbank
  40. Meine Ziele.ch Organisationsberatung
  41. Migros Valais
  42. Mind Care Bern
  43. Nestlé Suisse SA, Usine Konolfingen
  44. Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie
  45. Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit / St. Galler Bündnis gegen Depression
  46. Perspektive Thurgau
  47. Praxisgemeinschaft Gubelstrasse (Zürich)
  48. Praxis psy-Bern
  49. Pro Infirmis Thurgau-Schaffhausen
  50. Pro Juventute
  51. Pro Mente Sana
  52. Pro Senectute cantone di Berna
  53. Procap
  54. Promozione Salute Svizzera
  55. Promotion Santé Valais
  56. PunktoBeratung
  57. Résiste - Association interjurassienne de prévention du suicide
  58. Salute Carceraria Svizzera
  59. Schweizer Fachverband für Mind Body Medicine
  60. Schweizerischer Verband Medizinischer Praxis-Fachpersonen SVA
  61. Segreteria generale Dipartimento federale delle finanze DFF
  62. Segreteria generale Dipartimento federale della difesa, della protezione della popolazione e dello sport DDPS
  63. Segreteria generale Dipartimento federale dell’ambiente, dei trasporti, dell’energia e delle comunicazioni DATEC
  64. Segreteria generale Dipartimento federale dell'economia, della formazione e della ricerca DEFR
  65. Segreteria generale Dipartimento federale di giustizia e polizia DFGP
  66. Sekundarstufe 1 Zollikofen
  67. Servizi del Parlamento Svizzero
  68. Servizio Croce Rossa / Esercito
  69. SGO Business School
  70. Spital Emmental, Fachbereich Psychiatrie
  71. Spitex Glattal
  72. Spitex Surbtal-Studenland
  73. Stiftung Rheinleben
  74. Stiftung Schürmatt
  75. Stiftung Zuwebe
  76. Strong Roots Nadja Gajic
  77. St.Galler Kantonalbank
  78. Swiss International Airlines
  79. Swissport International Ltd.
  80. Traversa
  81. Ufficio federale del personale UFPER
  82. Ufficio federale di polizia fedpol
  83. Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel
  84. Verband Aargauer Psychologinnen
  85. Verein Eltern-PushApp (Parentu)
  86. Verein Haus konkreet
  87. Verein Treffpunkt Büli
  88. Verein Ambulante Psychiatrische Pflege

Supporti utilizzati

sotto forma di:

  • Articolo di giornale/rivista
  • Biglietto con immagine cangiante
  • Bustina di tè
  • Cartolina
  • Film
  • Libretto di lavoro
  • Magic cube
  • Opuscolo
  • Percorso tematico
  • Poster
  • Poster con domanda
  • Post-it
  • Puzzle poster
  • Schede
  • Seminario
  • Set da tavola
  • Sito web
  • Spot radio
  • Webninario

Gruppi target / ambiti tematici

La maggior parte dei supporti e dei prodotti si rivolgono a un pubblico generalista. Gli stessi prodotti però vengono anche utilizzati per determinati gruppi target, come ad esempio FemmesTische .

Prodotti specifici per alcuni gruppi target realizzati finora:

Adolescenti:

  • opuscolo
  • flyer illustrato
  • libretto di lavoro

Lavoratori:

  • opuscolo
  • gioco di carte con spunti di discussione

Lingue

Tutte e 4 le lingue nazionali più le 15 lingue parlate più frequentemente dalla popolazione migrante.

Diritti d’autore

In quanto creatrice dei pittogrammi della campagna «La salute psichica in 10 passi», l’associazione Pro mente Oberösterreich (www.promenteooe.at) è l’unica autrice dei pittogrammi. Nonostante il trasferimento dell’autorizzazione d’utilizzo, lo statuto giuridico che disciplina i diritti d’autore appartiene esclusivamente all’autrice. Il trasferimento dell’autorizzazione d’utilizzo da parte della Rete Salute Psichica Svizzera è disciplinato per contratto.