10 passi per la salute mentale

Covid-19 e salute mentale

Una versione dei 10 passi per la salute mentale, adattata alla straordinaria situazione di Covid-19, è ora disponibile anche per i non partner della campagna:


Campagna – informazioni per gli interessati

YES WE CAN - Ognuna e ognuno può fare qualcosa per il proprio benessere!

La maggior parte delle persone sa come occuparsi della propria salute fisica, ad esempio seguendo un’alimentazione equilibrata oppure praticando sport tutti i giorni. È anche risaputo che le condizioni ambientali e lavorative influiscono sulla nostra salute. Si parla poco invece della salute psichica e di cosa si può fare in modo semplice e diretto per preservarla.

I 10 passi per la salute psichica proposti in questa campagna offrono alcuni spunti di riflessione.

La Rete Salute Psichica Svizzera mette a disposizione dei suoi membri i modelli di stampa della campagna a titolo gratuito. per saperne di più

Per farvi un’idea di come viene utilizzata la campagna, potete visitare i siti delle organizzazioni che la promuovono (vedi sotto).

I nostri partner «10 passi»

in grassetto: disponibile in italiano

  1. Académie Suisse pour la Médecine Psychosomatique et Psychosociale ASMPP
  2. Alliance Santé Psychique Suisse
  3. Benevol Baselland
  4. Beratung-Salmony
  5. Bildungszentrum Limmattal (ex Berufsbildungszentrum Dietikon)
  6. Bowley resources
  7. Campagna "Come stai?"
  8. Cancelleria federale Caf
  9. Cantone Argovie
  10. Cantone Basilea Campagna
  11. Cantone dei Grigioni 
  12. Cantone Lucerna
  13. Cantone Nidvaldo
  14. Cantone Obvaldo
  15. Cantone Uri
  16. Cantone Zugo
  17. Cantone Zurico
  18. chronischkrank.ch
  19. EPER Bureau régional AG/SO
  20. Federazione delle Cooperative Migros
  21. FemmesTische
  22. FFS
  23. Fondazione Svizzera per paraplegici
  24. gesundheit Schwyz
  25. Helsana
  26. Hilfsverein für Psychischkranke SH
  27. HK learning
  28. Hospice général Genève
  29. Insel Gruppe AG (Insel Spital, Spital Aarberg, Spital Tiefenau, Spital Münsingen, Spital Riggisberg, Spital- und Altersheim Belp)
  30. Institut Kinderseele Schweiz
  31. Iradis / Offices AI : FR, SO, VS
  32. Justizvollzugsanstalt Hindelbank
  33. Meine Ziele.ch Organisationsberatung
  34. Migros Valais
  35. Mind Care Bern
  36. Nestlé Suisse SA, Usine Konolfingen
  37. Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie
  38. Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit / St. Galler Bündnis gegen Depression
  39. Perspektive Thurgau
  40. Praxisgemeinschaft Gubelstrasse (Zürich)
  41. Praxis psy-Bern
  42. Pro Infirmis Thurgau-Schaffhausen
  43. Pro Juventute
  44. Pro Mente Sana
  45. Pro Senectute cantone di Berna
  46. Procap
  47. Promozione Salute Svizzera
  48. Promotion Santé Valais
  49. psy.ch
  50. PunktoBeratung
  51. Résiste - Association interjurassienne de prévention du suicide
  52. Salute Carceraria Svizzera
  53. Schweizer Fachverband für Mind Body Medicine
  54. Schweizerischer Verband Medizinischer Praxis-Fachpersonen SVA
  55. Segreteria generale Dipartimento federale delle finanze DFF
  56. Segreteria generale Dipartimento federale della difesa, della protezione della popolazione e dello sport DDPS
  57. Segreteria generale Dipartimento federale dell’ambiente, dei trasporti, dell’energia e delle comunicazioni DATEC
  58. Segreteria generale Dipartimento federale dell'economia, della formazione e della ricerca DEFR
  59. Segreteria generale Dipartimento federale di giustizia e polizia DFGP
  60. Sekundarstufe 1 Zollikofen
  61. Servizi del Parlamento Svizzero
  62. Servizio Croce Rossa / Esercito
  63. SGO Business School
  64. Spital Emmental, Fachbereich Psychiatrie
  65. Spitex Glattal
  66. Spitex Surbtal-Studenland
  67. Stiftung Rheinleben
  68. Stiftung Zuwebe
  69. Strong Roots Nadja Gajic
  70. St.Galler Kantonalbank
  71. Swiss International Airlines
  72. Swissport International Ltd.
  73. Traversa
  74. Ufficio federale del personale UFPER
  75. Ufficio federale di polizia fedpol
  76. Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel
  77. Verband Aargauer Psychologinnen
  78. Verein Eltern-PushApp (Parentu)
  79. Verein Haus konkreet
  80. Verein Treffpunkt Büli
  81. Verein Ambulante Psychiatrische Pflege

Supporti utilizzati

sotto forma di:

  • Articolo di giornale/rivista
  • Biglietto con immagine cangiante
  • Bustina di tè
  • Cartolina
  • Film
  • Libretto di lavoro
  • Magic cube
  • Opuscolo
  • Percorso tematico
  • Poster
  • Poster con domanda
  • Post-it
  • Puzzle poster
  • Schede
  • Seminario
  • Set da tavola
  • Sito web
  • Spot radio
  • Webninario

Gruppi target / ambiti tematici

La maggior parte dei supporti e dei prodotti si rivolgono a un pubblico generalista. Gli stessi prodotti però vengono anche utilizzati per determinati gruppi target, come ad esempio FemmesTische .

Prodotti specifici per alcuni gruppi target realizzati finora:

Adolescenti:

  • opuscolo
  • flyer illustrato
  • libretto di lavoro

Lavoratori:

  • opuscolo
  • gioco di carte con spunti di discussione

Lingue

Tutte e 4 le lingue nazionali più le 15 lingue parlate più frequentemente dalla popolazione migrante.

Diritti d’autore

In quanto creatrice dei pittogrammi della campagna «La salute psichica in 10 passi», l’associazione Pro mente Oberösterreich (www.promenteooe.at) è l’unica autrice dei pittogrammi. Nonostante il trasferimento dell’autorizzazione d’utilizzo, lo statuto giuridico che disciplina i diritti d’autore appartiene esclusivamente all’autrice. Il trasferimento dell’autorizzazione d’utilizzo da parte della Rete Salute Psichica Svizzera è disciplinato per contratto. 

Scheda prodotto

di Promozione Salute Svizzera

Cortometraggi

del Cantone Argovited.

del Cantone Berna
 in 11 lingue

del Cantone Svitto ted.

Libere interpretazioni

salutePsi, include cortometraggio

Alleanza Depressione Ticino

Link corto

a questa pagina:
10passi.ch