Café-récits : le récit est bon pour la santé psychique

Pourquoi la culture de la narration et de l'écoute doit être entretenue

 

Durant un café-récits, un groupe de personnes, accompagnées d’un animateur ou d’une animatrice, partagent des histoires de leur vie. La méthode a été développée à Berlin après la chute du mur afin de permettre aux personnes de l’Est et de l’Ouest d’échanger leurs expériences et ainsi de se rapprocher les unes des autres. Se rapprocher, faire partie d'une communauté et les contacts sociaux en général sont des ressources importantes pour la santé mentale ainsi que pour la prévention du suicide, comme cela a été discuté lors du récent Réunion des parties prenantes Plan d’action national pour la prévention du suicide.

 

En tant que commune, institution, association ou personne privée, souhaitez-vous proposer le café-récit comme offre participative à bas seuil pour votre groupe cible ? Les cafés-récits sont un instrument populaire pour réunir jeunes et moins jeunes en un même lieu et faciliter les échanges. De cette manière, vous contribuez activement à la cohésion sociale.

 

> L'"Heure d'écoute" propose un format similaire.