10 passi per la salute mentale

Covid-19 e salute mentale

Una versione dei 10 passi per la salute mentale, adattata alla straordinaria situazione di Covid-19, è ora disponibile anche per i non partner della campagna:


Campagna – informazioni per gli interessati

YES WE CAN - Ognuna e ognuno può fare qualcosa per il proprio benessere!

La maggior parte delle persone sa come occuparsi della propria salute fisica, ad esempio seguendo un’alimentazione equilibrata oppure praticando sport tutti i giorni. È anche risaputo che le condizioni ambientali e lavorative influiscono sulla nostra salute. Si parla poco invece della salute psichica e di cosa si può fare in modo semplice e diretto per preservarla.

I 10 passi per la salute psichica proposti in questa campagna offrono alcuni spunti di riflessione.

La Rete Salute Psichica Svizzera mette a disposizione dei suoi membri i modelli di stampa della campagna a titolo gratuito. per saperne di più

Per farvi un’idea di come viene utilizzata la campagna, potete visitare i siti delle organizzazioni che la promuovono (vedi sotto).

I nostri partner «10 passi»

in grassetto: disponibile in italiano

  1. Académie Suisse pour la Médecine Psychosomatique et Psychosociale ASMPP
  2. Alliance Santé Psychique Suisse
  3. Benevol Baselland
  4. Bildungszentrum Limmattal (ex Berufsbildungszentrum Dietikon)
  5. Bowley resources
  6. Campagne "Comment vas-tu?"
  7. Cancelleria federale Caf
  8. Cantone Argovie
  9. Cantone Basilea Campagna
  10. Cantone dei Grigioni 
  11. Cantone Lucerna
  12. Cantone Obvaldo
  13. Cantone Uri
  14. Cantone Zugo
  15. Cantone Zurico
  16. EPER Bureau régional AG/SO
  17. Federazione delle Cooperative Migros
  18. FemmesTische
  19. FFS
  20. Fondazione Svizzera per paraplegici
  21. gesundheit Schwyz
  22. Helsana
  23. Hilfsverein für Psychischkranke SH
  24. HK learning
  25. Hospice général Genève
  26. Insel Gruppe AG (Insel Spital, Spital Aarberg, Spital Tiefenau, Spital Münsingen, Spital Riggisberg, Spital- und Altersheim Belp)
  27. Institut Kinderseele Schweiz
  28. Iradis / Offices AI : FR, SO, VS
  29. Justizvollzugsanstalt Hindelbank
  30. Migros Valais
  31. Mind Care Bern
  32. Nestlé Suisse SA, Usine Konolfingen
  33. Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie
  34. Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit / St. Galler Bündnis gegen Depression
  35. Perspektive Thurgau
  36. Praxisgemeinschaft Gubelstrasse (Zürich)
  37. Praxis psy-Bern
  38. Pro Infirmis Thurgau-Schaffhausen
  39. Pro Mente Sana
  40. Pro Senectute cantone di Berna
  41. Procap
  42. Promozione Salute Svizzera
  43. Promotion Santé Valais
  44. psy.ch
  45. PunktoBeratung
  46. Salute Carceraria Svizzera
  47. Résiste - Association interjurassienne de prévention du suicide
  48. Schweizer Fachverband für Mind Body Medicine
  49. Schweizerischer Verband Medizinischer Praxis-Fachpersonen
  50. Segreteria generale Dipartimento federale delle finanze DFF
  51. Segreteria generale Dipartimento federale della difesa, della protezione della popolazione e dello sport DDPS
  52. Segreteria generale Dipartimento federale dell’ambiente, dei trasporti, dell’energia e delle comunicazioni DATEC
  53. Segreteria generale Dipartimento federale dell'economia, della formazione e della ricerca DEFR
  54. Segreteria generale Dipartimento federale di giustizia e polizia DFGP
  55. Sekundarstufe 1 Zollikofen
  56. Servizi del Parlamento Svizzero
  57. SGO Business School
  58. Spital Emmental, Fachbereich Psychiatrie
  59. Spitex Glattal
  60. Spitex Surbtal-Studenland
  61. Stiftung Rheinleben
  62. Strong Roots Nadja Gajic
  63. St.Galler Kantonalbank
  64. Swiss International Airlines
  65. Swissport International Ltd.
  66. Traversa
  67. Ufficio federale del personale UFPER
  68. Ufficio federale di polizia fedpol
  69. Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel
  70. Verband Aargauer Psychologinnen
  71. Verein Eltern-PushApp (Parentu)
  72. Verein Haus konkreet
  73. Verein Treffpunkt Büli
  74. Verein Ambulante Psychiatrische Pflege

Supporti utilizzati

sotto forma di:

  • Articolo di giornale/rivista
  • Biglietto con immagine cangiante
  • Bustina di tè
  • Cartolina
  • Film
  • Libretto di lavoro
  • Magic cube
  • Opuscolo
  • Percorso tematico
  • Poster
  • Poster con domanda
  • Post-it
  • Puzzle poster
  • Schede
  • Seminario
  • Set da tavola
  • Sito web
  • Webninario

Gruppi target / ambiti tematici

La maggior parte dei supporti e dei prodotti si rivolgono a un pubblico generalista. Gli stessi prodotti però vengono anche utilizzati per determinati gruppi target, come ad esempio FemmesTische .

Prodotti specifici per alcuni gruppi target realizzati finora:

Adolescenti:

  • opuscolo
  • flyer illustrato
  • libretto di lavoro

Lavoratori:

  • opuscolo
  • gioco di carte con spunti di discussione

Lingue

Tutte e 4 le lingue nazionali più le 15 lingue parlate più frequentemente dalla popolazione migrante.

Diritti d’autore

In quanto creatrice dei pittogrammi della campagna «La salute psichica in 10 passi», l’associazione Pro mente Oberösterreich (www.promenteooe.at) è l’unica autrice dei pittogrammi. Nonostante il trasferimento dell’autorizzazione d’utilizzo, lo statuto giuridico che disciplina i diritti d’autore appartiene esclusivamente all’autrice. Il trasferimento dell’autorizzazione d’utilizzo da parte della Rete Salute Psichica Svizzera è disciplinato per contratto. 

Scheda prodotto

di Promozione Salute Svizzera

Cortometraggi

del Cantone Argovited.

del Cantone Berna
 in 11 lingue

del Cantone Svitto ted.

Libere interpretazioni

salutePsi, include cortometraggio

Alleanza Depressione Ticino

Link corto

a questa pagina:
10passi.ch