10 Schritte für psychische Gesundheit

Coronavirus und psychische Gesundheit

Eine an die ausserordentliche Lage bei Covid-19 angepasste Version der 10 Schritte für psychische Gesundheit stellen wir hier aus aktuellem Anlass auch für Nicht-Partner der Kampagne zur freien Verfügung:

Zusätzlich finden Sie hier eine interaktive Online-Version. Teilen Sie den Link nach Belieben!

Ebenso frei verfügbar:


Kampagne - Informationen für Interessierte

YES WE CAN - Jede und jeder kann etwas für sein Wohlergehen tun!

Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können - beispielsweise durch eine gesunde Ernährung oder durch tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass Umwelt- und Arbeitsbedingungen die Gesundheit beeinflussen. Psychische Gesundheit und was man - ganz einfach und direkt - selber dafür tun kann wird jedoch kaum thematisiert.

Die "10 Schritte für psychische Gesundheit" sind als Denkanstösse gedacht.

Die bestehenden Druckvorlagen für die Kampagne werden vom Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz seinen Mitgliedorganisationen kostenlos zur Verfügung gestellt. mehr dazu

Erste Eindrücke erhalten Sie auf den Websites der bisherigen Anwender (siehe unten).

Unsere 10-Schritte-Partner

  1. Aktionsbündnis Psychische Gesundheit Schweiz
  2. Benevol Baselland
  3. Beratung-Salmony
  4. Bildungszentrum Limmattal (ehemals Berufsbildungszentrum Dietikon)
  5. Bowley resources
  6. Bundesamt für Polizei fedpol
  7. Bundeskanzlei BK
  8. Eidg. Personalamt EPA
  9. FemmesTische
  10. gesundheit Schwyz
  11. Generalsekretariat Eidg. Dept. für Umwelt, Verkehr, Energie und Kommunikation UVEK
  12. Generalsekretariat Eidg. Dept. für Verteidigung,Bevölkerungsschutz und Sport VBS
  13. Generalsekretariat Eidg. Dept. für Wirtschaft, Bildung und Forschung WBF
  14. Generalsekretariat Eidg. Finanzdepartement EFD
  15. Generalsekretariat Eidg. Justiz- und Polizeidepartement EJPD
  16. Gesundheitsförderung Schweiz
  17. Gesundheitsförderung Wallis
  18. HEKS Regionalstelle AG/SO
  19. Helsana
  20. Hilfsverein für Psychischkranke SH
  21. HK learning
  22. Hospice général Genève
  23. Insel Gruppe AG (Insel Spital, Spital Aarberg, Spital Tiefenau, Spital Münsingen, Spital Riggisberg, Spital- und Altersheim Belp)
  24. Institut Kinderseele Schweiz
  25. Iradis / IV-Stellen FR, SO, VS
  26. Justizvollzugsanstalt Hindelbank
  27. Kampagne "Wie geht's dir?"
  28. Kanton Aargau
  29. Kanton Baselland
  30. Kanton Graubünden >>versione italiana
  31. Kanton Luzern
  32. Kanton Nidwalden
  33. Kanton Obwalden
  34. Kanton Uri
  35. Kanton Zug
  36. Kanton Zürich
  37. Migros Genossenschaftsbund
  38. Migros Valais
  39. Mind Care Bern
  40. Nestlé Suisse SA, Usine Konolfingen
  41. Netzwerk Angehörigenarbeit Psychiatrie
  42. Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit / St. Galler Bündnis gegen Depression
  43. Parlamentsdienste Bundesversammlung - Schweizer Parlament
  44. Perspektive Thurgau
  45. Praxisgemeinschaft Gubelstrasse (Zürich)
  46. Praxis psy-Bern
  47. Pro Infirmis Thurgau-Schaffhausen
  48. Pro Mente Sana
  49. Pro Senectute Kanton Bern
  50. Procap
  51. psy.ch
  52. PunktoBeratung
  53. Résiste - Association interjurassienne de prévention du suicide
  54. Rotkreuzdienst / Armee
  55. Santé Prison Suisse
  56. SBB
  57. Schweizer Fachverband für Mind Body Medicine
  58. Schweizerische Akademie für Psychosomatische und Psychosoziale Medizin SAPPM
  59. Schweizerische Paraplegiker Stiftung
  60. Schweizerischer Verband Medizinischer Praxis-Fachpersonen
  61. Sekundarstufe 1 Zollikofen
  62. SGO Business School
  63. Spital Emmental, Fachbereich Psychiatrie
  64. Spitex Glattal
  65. Spitex Surbtal-Studenland
  66. Stiftung Rheinleben
  67. Strong Roots Nadja Gajic
  68. St.Galler Kantonalbank
  69. Swiss International Airlines
  70. Swissport International Ltd.
  71. Traversa
  72. Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel
  73. Verband Aargauer Psychologinnen
  74. Verein Ambulante Psychiatrische Pflege
  75. Verein Eltern-PushApp (Parentu)
  76. Verein Haus konkreet
  77. Verein Treffpunkt Büli

Umsetzungen

in Form von:

  • 12seitiger Würfel
  • Arbeitsheft
  • BGF-Texte
  • Broschüre
  • Film
  • Illustrationen
  • Karte
  • Kartenbox
  • Kleinanzeige
  • Kurs
  • Magic Cube
  • Moderationskarten
  • Plakat mit Frage
  • Poster
  • Postkarte
  • Post-it
  • Puzzle-Plakat
  • Seminar
  • Teebeutel
  • Themenweg
  • Tischset
  • Wanderung
  • Webinar
  • Webseite
  • Wechselbildkarte
  • Zeitschriftenbeitrag

Zielgruppen / Settings

Die meisten Umsetzungen bzw. Produkte sind auf die allgemeine Bevölkerung ausgerichtet. Dieselben Produkte werden teilweise auch für besondere Zielgruppen verwendet (zum Beispiel bei FemmesTische)

Als Zielgruppen-spezifische Produkte wurden bisher erarbeitet:

  • Jugendliche:
    -Broschüre
    -illustrierte Doppelseite
    -Arbeitsheft
  • Ältere:
    -Broschüre
  • Setting Arbeit:
    -Broschüre
    -Kartenbox mit Gesprächsanleitung

Sprachen

alle 4 Landessprachen und die ca. 15 häufigsten Migrationssprachen.

Urheberschaft

Pro mente Oberösterreich (www.promenteooe.at) ist geistiger Schöpfer und damit alleiniger Urheber der Piktogramme „10 Schritte für psychische Gesundheit". Die Urheberrechtsstellung bleibt trotz Übertragung der Werknutzungsbewilligungen ausschließlich beim Urheber. Die Weitergabe der Werknutzungsbewilligung durch das Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz ist vertraglich geregelt.

Produkteblatt

von Gesundheitsförderung Schweiz

Kurzfilme

-des Kantons Aargau

-Sekundärfilm von Robin Rehmann (ab 2‘55 sind die 10 Schritte auf die Situation eines Menschen mit chronischer Darmerkrankung angewendet)

-des Kantons Bern
 in 11 Sprachen

-des Kantons Schwyz

Pro Mente Austria

Zeitschrift ab Seite 8 zu den 10 Schritten

Postkarte

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