Die zunehmende Digitalisierung, Vernetzung und Flexibilisierung unserer Arbeitswelt führt zu mehr Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität (VUCA). Dies erfordert von Unternehmen sowohl angepasste Strukturen und Prozesse als auch auf der Ebene der Mitarbeitenden neue Kompetenzen und Ressourcen, um mit Veränderungen und Belastungen widerstandsfähig und positiv umgehen zu können
Durch die Förderung der Resilienz und damit einhergehend der Stärkung von Schutzfaktoren wie Optimismus, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und soziale Unterstützung, kann ein konstruktiver Umgang mit Veränderungen unterstützt, Widerstandskraft gestärkt und der Umgang mit Belastungen wie Stress positiv beeinflusst werden.
Hier finden Sie einige Beispiele.