Zwei Drittel der Schweizer sind erschöpft

Ein interessantes Interview zum Thema Burnout und Erschöpfung

In diesem Interview mit dem SRF erzählt die Kulturhistorikerin Anna Katharina Schaffner dem Moderator Yves Bossart von ihrem Burnout, erklärt die Ursachen der Erschöpfung und gibt Hinweise, wie man wieder Energie gewinnen kann.
Sie plädiert für radikale Selbstfürsorge, für eine klare Trennung von Arbeit und Freizeit und für mehr Hobbys, die nicht unbedingt einen bestimmten Zweck erfüllen.