Deux tiers des suisses sont épuisés

Une interview intéressante sur le thème du burnout et de l'épuisement

Dans un interview à la SRF, l’historienne de la culture Anna Katharina Schaffner raconte au présentateur Yves Bossart son burnout, explique les causes  de l’épuisement, et donnes des pistes pour retrouver de l’énergie. Elle plaide pour une prise en charge radicale de soi-même, pour une séparation claire entre le travail et les loisirs, et pour davantage de hobbies sans forcément un but précis.