Lorsqu’un enfant ne mange que quelques aliments ou refuse des groupes d’aliments entiers, beaucoup de parents s’inquiètent. Dans le même temps, les réseaux sociaux regorgent de conseils nutritionnels souvent contradictoires, ce qui accentue la pression sur les familles. Parallèlement, les troubles alimentaires chez les enfants et les adolescents sont en augmentation.
Dans son livre, qui paraîtra le 19 mars, la psychologue de l’alimentation Ronia Schiftan propose d’observer le comportement alimentaire des enfants avant tout sous l’angle de la santé psychique. Comprendre les phases du développement, éviter la pression et instaurer une atmosphère détendue à table sont essentiels pour aider les enfants à construire une relation équilibrée avec la nourriture et avec leur corps.
Grâce à des explications claires, des pistes de réflexion et des exercices pratiques, l’ouvrage invite également les parents à réfléchir à leurs propres représentations de l’alimentation. L’objectif n’est pas la perfection dans l’assiette, mais le bien-être émotionnel des enfants et une vie familiale plus sereine.
La vernissage du livre aura lieu le 27 mars à Berne. Plus d’informations (en allemand) ici.