Covid-19 e salute mentale
Ecco una panoramica del sostegno alla salute mentale in questa straordinaria situazione:
- Da notare le due campagne nazionali sulla salute mentale che sono in corso da tempo: salutePsi / santéPsy per la Svizzera latina e "Wie geht's dir?" per la Svizzera tedesca.
- E anche il sito web dal Ticino "Benessere e salute mentale ai tempi del coronavirus" con
- la Breve guida psicologica tascabile per tempi difficili e
- l'opuscolo "Prendersi cura di sé... anche in tempi difficili".
Nel seguito:
- Giornata d'azione 10 dicembre della salute mentale ai tempi del coronavirus
- Campagna dell'UFSP con molti riferimenti anche sulla salute mentale
- 10 passi per la salute mentale / qui un opuscolo interattivo
- Foglio info "Come gestire l’isolamento e la quarantena" della Federazione Svizzera delle Psicologhe e degli Psicologhi FSP
- Vari riferimenti nelle nostre notizie (in tedesco e francese)
- Advice in English from the Mental Health Foundation and Mental Health Europe
- Guida in 40+ lingue:
- Informazioni in 12 lingue su salutePsi.ch
- Gruppi auto-aiuto
- Le offerte già esistenti