Ecco una panoramica del sostegno alla salute mentale in questa straordinaria situazione:

• Da notare le due campagne nazionali sulla salute mentale che sono in corso da tempo: salutePsi  / santéPsy per la Svizzera latina e "Wie geht's dir?" per la Svizzera tedesca.
• E anche il sito web dal Ticino "Benessere e salute mentale ai tempi del coronavirus" con
  • la Breve guida psicologica tascabile per tempi difficili e
  • l'opuscolo "Prendersi cura di sé... anche in tempi difficili".

Nel seguito:

• Giornata d'azione 10 dicembre della salute mentale ai tempi del coronavirus
• Campagna dell'UFSP con molti riferimenti anche sulla salute mentale
• 10 passi per la salute mentale / qui un opuscolo interattivo
• Foglio info "Come gestire l’isolamento e la quarantena" della Federazione Svizzera delle Psicologhe e degli Psicologhi FSP
• Vari riferimenti nelle nostre notizie (in tedesco e francese)
• Advice in English from the Mental Health Foundation  and Mental Health Europe
• Guida in 40+ lingue:
  • italiano: "Convivere con ansia e paura nella globale incertezza"
  • deutsch: "Leben mit Sorgen und Ängsten inmitten globaler Unsicherheit"
  • français: " Bien vivre inquiétude et anxiété dans un contexte global d’incertitude "
  • english: "Living With Worry And Anxiety Amidst Global Uncertainty"
• Informazioni in 12 lingue su salutePsi.ch
• Gruppi auto-aiuto
• Le offerte già esistenti