Message - VUE DE DÉTAIL

La santé mentale des enfants et des adolescents : Promouvoir les compétences psychosociales

Cinq vidéos montrent aux jeunes comment activer les compétences psychosociales et aux adultes pourquoi il est important de les promouvoir

 

Les compétences psychosociales sont des compétences de vie. Ce sont des habiletés et des capacités que nous activons pour répondre aux situations du quotidien et pour nous adapter à notre environnement. Elles sont importantes tout au long de la vie et tout particulièrement à l'adolescence.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) en définit 10, réparties en 5 paires:

  1.  Savoir résoudre les problèmes - Savoir prendre des décisions
  2.  Avoir une pensée créative - Avoir une pensée critique
  3.  Savoir communiquer efficacement - Être habile dans les relations interpersonnelles
  4.  Avoir conscience de soi - Avoir de l'empathie pour les autres
  5.  Savoir gérer son stress - Savoir gérer ses émotions